Juan Francisco Jimenez JacintoEsta semana os traemos algunas ideas para cambiar a mejor nuestro estilo de VIDA y descubrir algunas cosas que podrían hacernos un poco más felices. Quizá no se trata de hacerlas todas de golpe, pero sí tenerlas en la cabeza 😉 Ahí van!:
- Busca una mascota
Ayudan a aliviar el estrés y fomentar la movilidad - Siéntete joven
De nosotros depende el modo de interpretar nuestra edad - Consigue más diplomas
Puede ayudarnos a conseguir mejores trabajos - Juega a juegos de mesa
Son tan buenos para la salud como el ejercicio - Emigra
La ONU recomienda vivir en los países que viven más. - Hazte amigo del Sol
…y nos dará la Vitamina D que necesitamos - Aprende a tocar la guitarra
Afi cionarnos al arte y la música mejora la salud mental - Buscar una habitación con vistas
Con sólo ver los árboles ya podemos aliviar el estrés - Encárgate de las tareas del hogar
Dedicar tiempo a estas tareas disminuye la presión arterial - Cambia de barrio
Busca zonas más verdes
#It’sUpToYou
